فوراورکالا
داشتن صورتی جوان و موهایی شفاف و پرپشت، آرزوی دست یافتنی است. برای این کار، لازم است از تاثیر کلاژن بر پوست و مو آگاه باشیم و بدانیم چگونه توسط بهترین درمان کاهش کلاژن سازی در بدن، از آشکار شدن علائم پیری در چهره‌ی خود جلوگیری نماییم. با ما همراه باشید تا در مورد تاثیر کلاژن بر پوست و مو اطلاعات مهمی کسب نمایید.
کلاژن چیست؟
در رابطه با اینکه کلاژن چیست باید بگوییم کلاژن، فراوان‌ترین پروتئین موجود در بدن است. این پروتئین، ماده‌ی اصلی برای ایجاد بافت‌هایی مانند پوست، عضلات، رباط‍‌ها ، تاندون‌ها و... می‌باشد. کلاژن نقش بسیار با اهمیتی در تقویت استخوان‌ها و مقاومت پوست و مو در بدن ایفا می‌نماید. با جذب مستمر این پروتئین، جوانی و نشاط به چهره و بدن انسان باز می‌گردد و پیری به تعویق می‌افتد.
کاربرد کلاژن
با این که پیری روندی طبیعی است که با کاهش کلاژن سازی شروع می‌شود، اما با به کار بردن کلاژن از طرق مختلف می‌توان به طور کلی مانع از پیری زودرس شد. در ادامه به معرفی کاربرد‌های کلاژن می‌پردازیم:
کاربرد کلاژن در سلامتی پوست
کلاژن یکی از اجزای اصلی ساختمان پوست است. کار کلاژن، بالا بردن سطح کیفی پوست می‌باشد. علاوه بر آن، این ماده سبب افزایش خاصیت ارتجاعی و رطوبت پوست می‌شود.
حتماً دیده‌اید با بالا رفتن سن، وقتی تولید کلاژن در بدن کاهش می‌یابد، پوست خشک می‌شود و چین و چروک‌ها در آن دیده می‌شوند. با مصرف کلاژن در غذاهای حاوی کلاژن یا مکمل‌ها، می‌توان صورتی شاداب و جوان داشت زیرا کلاژن، پوست را تحریک می‌کند تا بتواند پروتئین بیش‌تری تولید کند. به این ترتیب یکی از فعالیت‌های کلاژن در پوست، بهبود سریع زخم‌ها است.
کاربرد کلاژن در سلامتی مفاصل
استفاده از کلاژن، سبب ایجاد یکپارچگی در غضروف‌ها می‌شود. این پروتئین، به تسکین درد مفاصل کمک موثری می‌نمایند. مصرف مکمل‌های حاوی کلاژن، به همه‌ی افراد، به‌خصوص ورزشکاران توصیه می‌شود.
کاربرد کلاژن در سلامتی موها
کلاژن تنها پروتئین سازنده پوست نیست، بلکه نقشی اساسی در سلامت مو هم ایفا می‌کند. ساختار اصلی مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده و بدن برای تولید این پروتئین به اسیدهای آمینه نیاز دارد. کلاژن به‌عنوان منبعی غنی از اسیدهای آمینه، مواد اولیه لازم برای ساخت کراتین را در اختیار فولیکول‌های مو قرار می‌دهد. همین ویژگی باعث می‌شود مصرف کافی کلاژن به رشد موهای سالم و مقاوم کمک کند.
تقویت فولیکول‌های مو
فولیکول‌های مو همان ریشه‌های زنده‌ای هستند که مو از آن‌ها رشد می‌کند. کلاژن با رساندن اسیدهای آمینه و مواد مغذی به این فولیکول‌ها، آن‌ها را تقویت کرده و از ریزش زودرس جلوگیری می‌کند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که کمبود کلاژن می‌تواند فولیکول‌ها را ضعیف کند و چرخه رشد مو را کوتاه‌تر نماید.
افزایش ضخامت تار مو
با افزایش سن و کاهش طبیعی کلاژن، موها به‌تدریج نازک‌تر می‌شوند. مصرف مکمل‌های کلاژن یا غذاهای غنی از این پروتئین می‌تواند به بازسازی و افزایش ضخامت تارهای مو کمک کند و ظاهر پرپشت‌تری به موها بدهد.
حفظ رطوبت و درخشندگی مو
کلاژن خاصیت رطوبت‌رسانی دارد. این ویژگی نه‌تنها برای پوست، بلکه برای موها هم اهمیت زیادی دارد. کلاژن به کوتیکول مو (لایه خارجی) کمک می‌کند تا صاف‌تر و منسجم‌تر باقی بماند. در نتیجه، موها کمتر دچار خشکی، شکنندگی و موخوره می‌شوند و جلوه‌ای براق و سالم پیدا می‌کنند.
بیشتر بخوانید: روغن تراپی مو چیست؟
کاهش اثر رادیکال‌های آزاد
آلودگی هوا، اشعه خورشید و استرس می‌توانند باعث تولید رادیکال‌های آزاد شوند. این ترکیبات مضر به فولیکول‌های مو آسیب می‌زنند و باعث سفیدی زودرس یا ریزش مو می‌شوند. کلاژن سرشار از آنتی‌اکسیدان است و با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، از فولیکول‌ها محافظت کرده و روند سفید شدن مو را کند می‌کند.
حمایت از سلامت پوست سر
پوست سر همانند سایر بخش‌های بدن نیاز به کلاژن دارد. کاهش کلاژن در پوست سر باعث افت استحکام و شل شدن بافت‌ها می‌شود که می‌تواند محیط نامناسبی برای رشد مو ایجاد کند. کلاژن با بهبود خاصیت ارتجاعی و جریان خون در پوست سر، بستر سالم‌تری برای رشد موها فراهم می‌آورد.
ترمیم آسیب ناشی از رنگ و مواد شیمیایی
استفاده مداوم از رنگ مو، دکلره یا مواد شیمیایی حالت‌دهنده، به ساختار پروتئینی مو آسیب می‌زند. کلاژن با تأمین دوباره پروتئین‌های ضروری، به بازسازی و ترمیم موهای آسیب‌دیده کمک می‌کند.
عوامل کاهش کلاژن سازی در پوست
در دهه‌های اخیر، با پیشرفت‌های بسیار در علم و تکنولوژی، پرده از اسرار بسیاری از راز‌های طبیعت برداشته شده است. یکی از یافته‌های اخیر، پیدا کردن راز جوان ماندن است. اکنون معلوم شده که تنها بالا رفتن سن سبب کاهش کلاژن سازی نمی‌شود و عوامل بیش‌تری می‌تواند در کاهش سطح کلاژن در بدن موثر باشد. در ادامه به بررسی عوامل کاهش کلاژن سازی در پوست می‌پردازیم:
- بالا رفتن سن
- رژیم غذایی فاقد آنتی اکسیدان‌ها
- کمبود مواد معدنی مانند روی و ویتامین‌ها
- عدم فعالیت ورزشی مناسب روزانه
- استرس
- افزایش سطح رادیکال‌های آزاد در فضای زندگی
- استفاده از شکر زیاد
- کم خوابی
- استفاده از سیگار
- آسیب به DNA بدن در اثر قرار گرفتن بیش از حد در زیر نور آفتاب
بیشتر بخوانید : معرفی بهترین کرم دور چشم خارجی
روش های درمان کاهش کلاژن سازی در بدن
انسان امروزی برای هر دردی درمانی را می‌یابد. در ادامه به بيان روش‌هاي درمان كاهش کلاژن سازي در بدن مي‌پردازیم.
- کاهش میزان استرس
- استفاده از کرم‌های ضد آفتاب
- خوردن غذاهای مملو از ویتامین‌ها و مواد معدنی
- انجام حرکات ورزشی
- دوری از زندگی شهری و استفاده از هوای پاک
به کار بردن این روش‌ها می‌توانند در کنار استفاده از مکمل‌ها و قرص‌های کلاژن‌دار، موثر باشند. برای سرعت عمل در درمان کاهش کلاژن سازی در بدن، استفاده از مکمل‌ها و قرص‌های کلاژن‌دار، بهترین و سریع‌ترین راه‌حل به شمار می‌آیند.
استفاده از مکمل ها و قرص های کلاژن ساز
هر چند هنوز تحقیقات روی مکمل‌های حاوی کلاژن ادامه دارد، اما این تحقیقات نشان می‌دهند که استفاده از بهترین قرص کلاژن ساز در بدن با ایجاد فرآیند‌هایی در جهت بهبود سلامت، پوست، ناخن، مو، عضلات، استخوان‌ها و ... همراه است. برخی از فواید استفاده از مکمل‌ها و قرص‌های کلاژن ساز عبارتند از:
- بهبود سلامت پوست و استخوان‌ها
- تسکین درد‌های مفصلی
- کاهش چربی‌های بدن و رسیدن به اندام متناسب
- افزایش سلامت ماهیچه‌های قلب
- ایجاد تراکم در پوست و بالا رفتن مقاومت پوست
- بهبود و جلوگیری از تشکیل آکنه و جوش‌های پوستی
- کاهش چروک‌های پوستی
- شادابی پوست و مو
اما استفاده از هر مکمل کلاژن سازی توصیه نمی‌شود! این قرص‌ها باید تاییدیه سازمان غذا و دارو را داشته باشند.
استفاده از قرص کلاژن ساز فوراور
استفاده از دارو‌های مکمل استاندارد شما را به نتیجه‌ی دلخواه می‌رسانند. قرص کلاژن ساز فوراور (Infinite Firming Complex) از جمله قرص‌های سفت کننده‌ی پوست است که میزان ترشح این پروتئین طبیعی پوست را بهبود بخشیده و از این طریق، به جوان سازی پوست می‌پردازد. قرص کلاژن ساز فوراور، تمامی مواد مغذی مورد نیاز پوست شما را تامین می‌کند و سبب تغذیه پوست می‌شود.
استفاده از مکمل های خارجی کلاژن ساز
برای ساخت ماهیچه در بدن، نیاز به انواع آمینواسید خواهد بود. فراوان‌ترین آمینواسید بدن، کلاژن نام دارد. با افزایش سن از تولید کلاژن و هیالورونیک اسید، کاسته می‌شود. این کاهش را می‌توان با استفاده از مکمل‌های خارجی کلاژن ساز به آسانی جبران نمود. این مکمل‌های خارجی عبارتند از:
- فوراور مارین کلاژن: محصول فوراور مارین کلاژن حاوی کلاژن دریایی، عصاره آنتی اکسیدان، عصاره چای سبز و ... است و با استفاده از آن، پوستی سفت و سالم خواهید داشت.
- مکمل فیرمینگ کمپلکس اینفینیت: قرص و مکمل فیرمینگ کمپلکس اینفینیت بهترین قرص برای از بین بردن چروک صورت است و از تخریب ساختار کلاژن پوست، جلوگیری می‌نماید.
- مکمل پودری کلاژن: اين محصول، با افزايش هيدراسيون پوست، به افزایش خاصيت ارتجاعي آن کمک می‌کند. مکمل پودری کلاژن دارای کلاژن گاوی هیدرولیز شده است.
- قرص کلاژن: از این قرص برای بهبود و تقویت مو و ناخن استفاده می‌شود و قرص کلاژن از پیری زودرس جلوگیری می‌نمايد.
خلاصه آن‌که:
برای انتخاب بهترین مکمل کلاژن باید موارد زیر را در نظر بگیرید:
- میزان مصرف مکمل حاوی کلاژن به صورت روزانه، در حدود 10 الی 20 گرم است. بیشتر از این مقدار مجاز نخواهد بود.
- حتماً باید از برند‌های مطرح، اقدام به تهیه‌ی مکمل‌ها نمایید. به همین منظور می‌توانید سری به محصولات برند معتبر فوراور بزنید.
- از تحقیقات انجام شده روی مکمل اطمینان حاصل نمایید.
- مواد اضافی داخل مکمل حاوی کلاژن، بهتر است که از ویتامین‌ها و مواد افزودنی طبیعی باشند.
- به شکل مصرفی مکمل (پودر، قرص، نوشیدنی و...) دقت نمایید.
نظر خود را بنویسید